Fandresena ny mpiara-miasa tsy mahatoky: Tokony hamaly faty hosoka ve ianao?

Fantatrao ny maharary ny mety hitranga raha toa ka voafitaka ianao. Nivadika ny fitokianao, ary toy ny hoe nesorina tao an-tratranao ny fonao. Mety ho tsapanao mihitsy aza fa tsy ho afaka hitoky intsony ianao. Ahoana anefa raha nivadika ny latabatra? Ahoana raha nanana fahafahana hamaly faty hosoka ianao? Hanao izany ve ianao?

Ny fisolokiana valifaty, fantatra ihany koa amin'ny anarana hoe “fisolokiana miverina”, dia rehefa misy olona voafitaka mamitaka ny namany ho setrin'izany. Fomba iray hamerenana azy ireo noho ny fanaintainana sy ny ratra nahazo azy ireo. Na dia tsy misy antoka aza fa ny valifaty dia hahatonga ny namanao hahatsapa fanaintainana mitovy amin'ny tsapanao, dia mety ho mahafa-po ny mahafantatra fa nahazo valisoa ianao.

Saingy alohan'ny hanapahanao hevitra hanambaka dia tokony handinika zavatra vitsivitsy ianao. Ao amin'ity torolalana ity dia hojerentsika ny atao hoe valifaty, ny mety ho vokatry ny valifaty, ary ny fomba handehananao amin'ny fiainanao aorian'ny fisolokiana.

Inona no atao hoe fisolokiana valifaty?

Ny fisolokiana valifaty amin'ny fifandraisana dia rehefa misy olona namitaka ny namany ho setrin'izany. Fomba iray hamerenana azy ireo noho ny fanaintainana sy ny ratra nahazo azy ireo.

Na dia tsy misy antoka aza fa ny fisolokiana valifaty dia hahatonga ny namanao hahatsapa fanaintainana mitovy amin'ny tsapanao, dia mety ho mahafa-po ny mahafantatra fa nahazo valisoa ianao.

Miady hevitra be ny hevitra momba ny valifaty. Misy mihevitra fa ratsy ara-pitondran-tena ny mamitaka olona, ​​na inona na inona antony ao ambadik’izany. Ny hafa indray mihevitra fa azo ekena ny fitaka raha valifaty ho voafitaka aloha.

Na izany aza, ny marimaritra iraisana dia ny famaliana amin'ny mpisoloky dia mety hiteraka fahavoazana bebe kokoa ho anao amin'ny voalohany. Entin’ny fahatezerana sy ny lonilony ny olona, ​​ka tsy mahazo ny fanamaivanana na fahafaham-po nantenainy rehefa mamaly faty amin’ny fitaka.

Matetika kosa izy ireo no mahatsiaro tena ho meloka sy menatra noho ny zavatra nataony, ka vao mainka niteraka fanaintainana ara-pihetseham-po. Eo ihany koa ny mety ho tratra sy hiharan’ny voka-dratsiny, toy ny fiafaran’ny fifandraisanareo.

Nahoana ny olona no mitady hamaly faty: 5 antony

Miafara amin'ny faniriana hamaly faty ve ny fizarana tsirairay amin'ny fisolokiana? Tsia, tsy izany mihitsy. Antony dimy no tsy maintsy fenoina mba hahatsapan'ny olona iray ny faniriana hamaly faty amin'ny vady namitaka:

• Tena tsy rariny na tsapa: Tsapanao fa nampijaliana ianao. Mety ho noho ny nisoloky anao ny namanao na noho ny fiheveranao fa nanao izany izy (na dia tsy nanao izany aza).
• Ny finoana fa ny valifaty dia hanitsy ny ratsy: Amin'ny fisolokiana amin'ny namanao dia hahazo isa mihitsy aza ianao. Mety ho noho ny fiheveranao fa hahatonga azy ireo hahatsapa ny fanaintainana tsapanao izany na noho ny fiheveranao fa handrava ny fifandraisany izany.
• Ny fahafahana mamaly faty: Tsy maintsy eo amin'ny toerana ahafahanao mamaly faty amin'ny mpisoloky. Mety hidika izany fa mbola mifandray amin'izy ireo ianao, na afaka mahazo azy ireo ianao (ohatra, raha namana amin'ny olon-tiany vaovao ianao).
• Soatoavina ara-pitondran-tena sy finoana: Mety tsy hitovy ny fomba fijerinao momba izay azo ekena eo amin’ny fiarahana, na mety tsy hiraharaha fotsiny izay ho vokatry ny fisolokiana eo amin’ny namanao ianao.
• Toetra ara-pihetseham-po: Mety halahelo ianao, ho tezitra, na hamaly faty rehefa avy namitaka anao ny namanao. Miankina amin'ny toetranao, mety ho sarotra aminao ny handroso nefa tsy hamaly faty.

Na manao ahoana na manao ahoana izany, na dia ny valifaty tsara indrindra amin'ny mpisoloky aza dia misy famadihana foana. Ary na dia mety hanome fahafaham-po vetivety aza izany, dia ilaina ny mandinika ny mety ho vokatry ny fandraisana andraikitra.

Vokatry ny Fifandraisana Valifaty Fisolokiana

Araka ny voalazan'ny psikolojia mpamadika valifaty, ny olona izay mitady valifaty dia matetika manao ambanin-javatra ny mety hisian'ny fandringanana. Tsy vitan'ny hoe manimba ny fifandraisanao ny famitahana valifaty, fa mety hitarika amin'ny:

• fahaverezan'ny fanajana avy amin'ny namanao
• ny tsy fahatokisana sy ny halavirana bebe kokoa amin'ny fifandraisanao
• olana ara-dalàna, raha manao valifaty amin'ny vady namitaka
• herisetra ara-batana, raha mamaly faty ny mpiara-misoloky

Mety hanimba ny toe-tsainao sy ny fihetseham-ponao ihany koa ny fisolokiana valifaty. Mety hitarika amin'ny:

• Ny fahatsapana ho meloka. Mety hahatsiaro tena ho meloka ianao noho ny nataonao, na dia mendrika izany aza ny namanao.
• Fanahiana sy adin-tsaina. Mety manahy momba ny mety ho vokatry ny valifaty amin'ny sipa/sipa mpisoloky ianao, anisan'izany ny fiantraikan'ny fifandraisanareo.
• Fieritreretana tafahoatra. Mety ho variana amin'ny eritreritra hamaly faty ianao, izay mety hiteraka tebiteby sy adin-tsaina bebe kokoa.
• Fahaketrahana. Ny fihetseham-po ratsy mifandray amin'ny famitahana valifaty dia mety hitarika ho amin'ny fahaketrahana.
• Fahaverezam-panajana. Raha manitsakitsaka ny soatoavinao ny fihetsikao, dia mety tsy hanaja ny tenanao intsony ianao.

Ny marina ao ambadiky ny fifandraisana rehetra dia tsy azo atao ny mifehy ny fihetseham-pon'ny olona iray, ny fihetseham-pony ary ny fihetseham-pony. Mety ho diso fanantenana ianao, raha heverinao fa hahatonga ny namanao hahatsiaro tena ho meloka na hanova ny lalany ny valifaty.

Alohan'ny handinihana ny hosoka valifaty dia ilaina ny manontany tena hoe nahoana. Inona no tanjonao? Inona no antenainao ho tratra ankoatra ny famaliana faty olona iray? Raha tia olon-kafa ny namanao dia tsy hanova izany ny fihetsikao. Ho hitan'izy ireo ho mahonena na mangidy ianao, hivadika ny fiezahanao hisambotra azy, ary hiharatsy ny tenanao.

Na, raha mijanona amin'ny fifandraisana ianao na dia eo aza ny raharahan'ny olon-tianao, dia mety hanenina izy ireo ary hiezaka ny hanatsara anao. Tsy dia azo inoana loatra, saingy mbola azo atao, ny hisaraka aminao ny olon-tianao aorian'ny fisolokianao. Ho hitan'izy ireo ho toy ny famadihana manokana izany ary hahatsiaro ho voamarina amin'ny zavatra ataony.

Ahoana no handresena ny faniriana hanao valifaty amin'ny fifandraisana

Tsy misy afaka milaza aminao raha hamaly faty an'ilay vehivavy hafa. Miankina aminao tanteraka izany fanapahan-kevitra izany. Na izany aza, raha manapa-kevitra ny hamela ny namanao ianao na hijanona amin'ny fifandraisana, dia misy fomba ahafahanao mandresy ny faniriana hanambaka.

• Resaho amin’ny namanao ny zava-nitranga sy ny fihetseham-ponao. Raha vonona ny hihaino sy hiezaka hanitsy ny toe-javatra izy ireo. Azonao atao ihany koa ny manandrana fitsaboana na torohevitra hanampy anao hiatrika ny fihetseham-ponao. Misy vondrona mpanohana ihany koa ho an'ny olona voafitaka.
• Lazao amin'ny tenanao fa mihelina ny fihetseham-po ary handalo ireo fihetseham-po ireo. Ampahatsiahivo anao ny fotoana nahafinaritra anao niaraka tamin'ny namanao sy ny antony ijanonanao amin'ny fifandraisana.
• Mifantoha amin'ny tenanao sy ny fahasambaranao. Ny antony ara-tsaina amin'ny valifaty dia hahatonga anao ho ory amin'ny farany. Miezaha hanatsara ny tenanao sy ny fifandraisanao amin'ny namanao.
• Miresaha amin'ny namana na olona ao amin'ny fianakaviana momba ny zava-mitranga sy ny fihetseham-ponao. Afaka manome fanohanana sy torohevitra izy ireo.
• Aza manome tsiny ny tenanao noho ny zava-nitranga. Tsy anao izany.
• Manalavitra ny namanao mandritra ny fotoana fohy. Izany dia hanampy anao hanadio ny lohanao sy hanapa-kevitra izay tokony hatao.
• Aza mieritreritra ny zava-nitranga. Ny eritreri-dratsy dia hahatonga anao hiharatsy kokoa. Manana fifehezana bebe kokoa amin'ny eritreritrao mihoatra noho izay tsapanao ianao.
• Manaova saina ary mifantoha amin'izao fotoana izao. Ekeo fa tsy voafehinao ny zava-nitranga. Tsy misy ilana azy ny mieritreritra zavatra tsy azonao ovaina. Mifantoha amin'izay azonao fehezina, dia ny fihetsikao manoloana ny toe-javatra.

Ahoana ny fomba fitantanana ny resaka amin'ny mpiara-miasa

Mety ho tsapantsika izany, fa ny fampangatsiahana na ny fanalavirana ny tenantsika amin'ny mpiara-miasa amintsika dia fotoana tena manan-danja amin'ny fikarakarana raharaha sy famitahana valifaty. Na izany aza, amin'ny fotoana iray dia ilaina ny miresaka momba ny fifandraisana.

Ny resadresaka voalohany taorian'ny raharaha dia tsy tokony hoe "nahoana" no nitrangan'ilay raharaha, fa "ahoana" ny fiantraikan'ilay raharaha tamin'ny namanao. Inona no tsapan’izy ireo? Inona no fiantraikan’izany teo amin’izy ireo ara-pihetseham-po sy ara-tsaina? Ny olon-tianao dia mila mahatsapa ho voaro amin'ny fanehoana ireo fihetseham-po ireo nefa tsy mahatsapa fa hitsara azy ireo ianao.

Raha ianao ilay olon-tiana voafitaka dia tsy maninona ny matahotra na misalasala ny hisokatra indray. Mety tsy hatoky ny olon-tianao ianao ka hilaza aminy momba ny fanirianao hiverina amin'ny sipa mpisoloky. Zava-dehibe ny mitadidy fa ny tsirairay dia manao fahadisoana ary mendrika ny hahazo fanindroany.

Ny valintenin'izy ireo sy ny valinteninao ao anaty dia hanampy anao hanapa-kevitra raha manenina ny namanao ary maniry ny handamina ny zava-drehetra. Na izany aza, tadidio fa ny fiovana tsara dia tsy mitranga amin'ny alina. Mila fotoana sy ezaka avy aminareo roa ny hanorina indray ny fitokisana.

Valifaty hosoka: Rahoviana no fotoana hisaraka?

Nahoana ny olona no mitady hamaly faty? Angamba, nomenao fahafahana be loatra ny namanao hanova ny fifandraisanao, saingy tsy noraisiny izany. Raha mandainga na manafina zavatra aminao izy ireo, dia mety ho fotoana hamaranana ny fifandraisana.

Tena ilaina ny mampita ny filanao sy ny fanirianao amin'ny namanao. Avelao handeha izy ireo raha tsy te hiasa amin'ny fifandraisana. Mety hanimba ny fifanarahana ho an'ny sasany ny fisolokiana, ary tsy maninona izany. Tsy maintsy manao izay hahasoa anao ianao.

Ny famantarana lehibe amin'ny hoe tokony hisaraka ianao dia ny fihetseham-pon'ny namanao. Tadiavo ireto famantarana fampitandremana ireto:

• Mahatsiaro ho toy ny mandeha amin'ny akorandriaka foana ianao.
• Tsy matoky ny olon-tianao ianao.
• Miahiahy hatrany amin’ny fihetsik’izy ireo ianao ka mitady fomba hiverenana amin’ny sipa mpamitaka.
• Mampijaly anao izy ireo.
• Poizina ny fifandraisana ary miteraka adin-tsaina.

Ny fisarahana no vahaolana tsara indrindra raha marina ireo zavatra ireo. Mendrika ny ho ao anatin'ny fifandraisana salama sy sambatra ianao. Aza mionona amin'izay kely kokoa.

Raha nanapa-kevitra ianao fa ny fisarahana no safidy tsara indrindra, dia ataovy amim-panajana. Halaviro ny lalao miantso anarana na manome tsiny. Lazao fotsiny ny fanapahan-kevitrao sy ny antony nahatongavanao tamin’izany.

Tsy mora mihitsy ny misaraka, fa ilaina izany indraindray. Angamba tsy hamela ny fifandraisanao ilay namanao na dia efa nangatahinao aza. Ny tahotra manirery na mamaly faty amin'ny mpisoloky dia mety handohalika sy hangataka fotoana hafa. Raha izany no izy, dia tokony ho hentitra ianao ary hijoro amin'ny toerana misy anao.

Nahoana? Ny fampanantenana natao tao anatin’ny fahamaivanan’ny fotoana dia matetika adino atsy ho atsy. Raha tsy afaka na tsy mamela ny olon-tianao ianao, dia tsy maintsy mamarana ny zavatra tsara ianao.

Ahoana raha mamaly faty amin'izy ireo ianao?

Nampitandremana in-jato ianao mba tsy hamaly faty ny vadinao misoloky. Saingy nataonao ihany izany. Ary izao dia mahatsiaro tena ho meloka ianao, menatra ary manahy momba ny hoavin'ny fahasalamanao ara-tsaina.

Ahoana àry no iatrehanao ireo fihetseham-po mahery vaika ireo ary manomboka sitrana? Manana toro-hevitra matihanina ho anao izahay.

1. Miresaha amin'ny olona iray izay hahatakatra sy hanohana anao.

Raha mahatsiaro ho very ianao, matahotra, na irery, dia miresaha amin'ny namana, fianakaviana, mpitsabo, na hotline. Ny firesahana momba ny zava-nitranga sy ny fihetseham-ponao dia afaka manampy anao hifehy ireo fihetseham-po mahery vaika ireo ary hanomboka ho sitrana.

2. Soraty ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao momba ny valifatin'ny fifandraisana.

Ny fanoratana dia mety ho fomba mahasoa hanehoana ny fihetseham-ponao sy handaminana ny eritreritrao. Afaka manampy anao hanara-maso ny fandrosoanao ihany koa izany rehefa tafarina amin'ity traikefa sarotra ity.

3. Mitadiava fanampiana matihanina raha ilaina.

Raha miady mafy amin'ny fihetseham-ponao ianao, dia eritrereto ny mitady fanampiana matihanina. Ny mpitsabo iray dia afaka manome fanohanana sy fitarihana rehefa miasa amin'izao fotoan-tsarotra izao ianao.

4. Omeo fotoana hisitranana ny tenanao.

Mety ho traikefa mampalahelo ny fanaovana valifaty. Omeo fotoana halahelovana sy hanasitranana ary ho sitrana ny tenanao. Tsy misy fe-potoana voafaritra ho an'ny fanarenana, koa mandehana amin'ny hafainganam-pandehanao.

5. Aza mandray fanapahan-kevitra maimaika momba ny valifaty.

Tena ilaina ny manalavitra ny fandraisana fanapahan-kevitra lehibe raha mbola eo am-panomanana ny zava-nitranga ianao. Andraso mandra-pahatonganao hanana fotoana hampitony sy hieritreretana tsara alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra momba ny fifandraisanao na ny ho avinao.

Famaranana

Mety ho traikefa sarotra sy maharary ny famitahana valifaty. Na inona na inona ilazanao, dia ilaina ny manome fotoana hisitranana sy hisitranana anao. Raha ianao no voafitaka, dia miezaha tsy handray fanapahan-kevitra lehibe mandra-pahatonga anao ho tony sy hieritreritra tsara.

Raha ianao no nanao ny fisolokiana dia ataovy marin-toetra amin'ny tenanao sy ny namanao momba ny zava-nitranga sy ny antony. Ny fandraisana andraikitra amin'ny zavatra ataonao dia dingana lehibe amin'ny fizotran'ny fanasitranana. Na inona na inona, tadidio fa mendrika ny ho sambatra sy ho salama ianao amin'ny fifandraisanao rehetra.